Pytanie odnosnie metabolizmu ???

Witam!
Mam jedno pytanie a odnisnie jezeli moj metabolizm [ czyli przemiana materi ] to bedzie mi latwiej czy trudniej zdobyc pare kg [ oczywicie przy dobrej diecie ] ???
Pytam sie bo mam zamiar zaczac stosowac diete masowa a moja przemiana materi jest wedlug mnie duza i nie wiem czy to bedzie mi przeszkadzalo czy ulatwiala przytyc pare kilo. Sadze ze mam dobra przemine materi bo spozywam okolo 5 pozilkow dzienie [ nie ma zadnej diety, duzo tluszczow, napewno za duzo ] i nic nie przybywa mi kg i tkanki tluszczowej.
Moj brzusz jest plaski i zaczyna widac na nim cegielki :)
Moze tak duzo jem bo cwicze boks i duzo spalam tluszczu ale jak siegam pamieciam to przed zaczeciem treningow jadlem duzo a i tak nie mialem nadwagi [ moze w dziecienstwie bylem grubaskiem ]
THX ZA WSZYSTKIE ODPOWIEDZI !

1)"Lepiej zeby mnie trzech sadzilo niz czterech nioslo"
2)"Najpierw człowiek nie lubi człowieka, a dopiero potem szuka argumentów"-Fight of Die.
3)"Postępuj zawsze tak,jakby to,co czynisz,miało być twoim ostatnim uczynkiem."- Elias Canetti

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />

Jezeli masz szybki metabolizm mozesz jesc wiecej (nadwyzka kaloryczna) lub spowolnic go poprzez zmniejszenie ilosci posilkow.
Ja jednak sugerowalbym zaczac od zbilansowania diety bo moze sie okazac, ze wcale nie jest taka dobra.

______
Kawosz
____________________________
Kucharek w Jadlodalni

"Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"