Drożdżówka - ilość kcal

Jak obliczyć kalorie drożdżówki np z serem znając jej wagę?
Idąc do np sklepu dino biorę taka drożdżówkę wazę wpisuje w aplikacje, ale co sklep/piekarnia/ aplikacja to różnica tych kalori jedna na 100 ma 350 kcal druga 280 co zrobić

Najwłaściwsze postępowanie, to nie korzystać z takich gotowych produktów o wątpliwej jakości i piec samemu, co daje gwarancję znajomości kcal.

Jak chodzi o sporadyczne sytuacje, to wybierz średnią wartość.

wpisz tyle ile pokazują kalorie na necie, innej opcji nie masz, w lidlu biedrone gdzieś przy pieczywie jest wywieszka co ile ma

Drożdżówka nie jest produktem, który warto spożywać często w dobrze zbilansowanej i zdrowej diecie. Nie będzie więc znaczenia, którą z tabeli kalorycznej, czy też aplikacji wybierzesz. Okazyjne zjedzenie tego typu syfu i możliwy błąd w obliczeniach rzędu 100 kalorii niewiele zmieni w ogólnej perspektywie.

Poza tym, każda drożdżówka będzie miała bardzo podobne ilości kalorii. Jest to ciasto, cukier, margaryna, tłuszcz do pieczenia. Tutaj nie będzie specjalnych różnic w składzie tego typu produktu.