Coś mi przeskakuje w tricepsie

Robiłem dzisiaj tricepsy - francuskie wyciskanie i na wyciągu. Po powrocie do domu, gdy mocniej wyprostowałem ramie, poczułem, że coś mi przeskoczyło w tricepsie i trzyma to się, aż do mocnego zgięcia w łokciu.
To coś poważnego?

nawet lekarz na to Ci nie odpowie na odległość, może jakiś skurcz, bo wątpie by od wyprostu naderwać miesień, obserwuj czy nie ma jakiegoś obrzęku, ból się nasila

Nie wiadomo co się stało. Może być tak, że technika ćwiczenia jest gdzieś naciągana i z czasem się pokaże jakiś ból czy dyskomfort. Jeśli już sytuacja zaistniała to daj odpocząć 2-3 dni tricepsowi i zobaczysz czy się uspokoi i przejdzie.
Jeśli nie będzie poprawy to wówczas trzeba będzie się udać do lekarza i zdiagnozować porządnie na przykład poprzez usg czy czegoś nie uszkodziłeś. Jakieś drobne urazy będą się powtarzać ale lepiej to sprawdzić żeby obecna sytuacja nie przerodziła się w coś poważniejszego.