Macie moze jakis specjalny program cwiczen na drazq?? Jakis specjalny plani, czy poprostu podciagacie sie raz dziennie po pare serii do upadlego czy rozkladacie to na rozne pory dnia??
Tylko bica cwiczycie na drazq?? jesli nie, to co jeszcze i jak??
Mam drazek 80cm
Niech MOC będzie z Tobą :)
Niech MOC będzie z Tobą :)