SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Siła i areoby???

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1428

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez p-aR-ker z działu Strongman.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 823 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 20575
Czy gdy robie cykl na siłę mogę robić areoby 3 razy w tygodniu???

I'll be back!

I'll be back!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379
Możesz ale po treningu siłowym i raczej tylko w pierwszych tygodniach cyklu
POtem może się to odbić negatywnie na sile gdy ciężary będą większe


------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 422 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2595
Musis zkolego doprecyzować o co czi chodzi czy chodzi ci oto żeby równoległe pracowac nad dwoma cechami motorycznymi czyli siłą i wytrzymałością ( a jeślki jka to jakiego czasu czy np. 5 minut, czy 30 minutową czy kilkugodizną ), bądż jeśli nie to poco chces zrobić te aeroby. Poprecyzuj jaki masz cel.

Tomasz "Tompoz

Tomasz "Tompoz

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

nie wiem czy wiecie?

Następny temat

SKANDAL!! KTO USUNĄŁ TEMAT????!!!!!!!!

WHEY premium