Anonim
mam 17 lat 100kilo wagi ccwicze juz 3 miechy jak to bram bo mam hmb kreatyne i bialko ?? pomozcie
kamil tomaszewski
kamil tomaszewski
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Czy AAKG brac z HMB jeśli tak to jak najlepiej stosować
- Witam czy moge te odzywki wszystkie jesc razem czy mi zaszkodzi a jak tak to jak?
- CZY DA SIĘ JEŚLI TAK TO JAK?
- Czy mogę stosować białko jak tak to kiedy i jakie?
- HMB+BIAŁKO+KREATYNA=zrób to sam
- Czy brać białko jeśli tak to jakie? Z góry wielkie dzięki
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
nupel
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
4102
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
37701
kreatyne biez
przed sniadaniem 30min 5g
zaraz po trningu 5g n pusty zolądek i nijesc przez 30min
bialko w zaleznosci od braków w diecie wieczorem 30g i po treningu 40min
a HMB hmmmm niewiem niechce ci glupoty gaac moze przyjdą experci to ci poiedzą dokladnie
przed sniadaniem 30min 5g
zaraz po trningu 5g n pusty zolądek i nijesc przez 30min
bialko w zaleznosci od braków w diecie wieczorem 30g i po treningu 40min
a HMB hmmmm niewiem niechce ci glupoty gaac moze przyjdą experci to ci poiedzą dokladnie
CHIQUITAS DE LOS SANTOS
na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem 
Nie masa a estetyka sie liczy !
...
Napisał(a)
v3gas
ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
6008
Wiek
14 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
38264
hmb...3g dziennie..w dawkach podzielonych..przed sniadaniem..przed treningiem....przed snem....
btw...kreatyne bym narazie odstawil....a hmb wogole nie kupowal...
Pozdrawiam
vegas
Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-01-10 00:39:59
btw...kreatyne bym narazie odstawil....a hmb wogole nie kupowal...
Pozdrawiam
vegas
Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-01-10 00:39:59
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
j/w
-zamiast HMB kupił bym BCAA !! ale jak już masz to skorzystaj !!
białko( rano , po treningu i wieczorem ) ile? w zaleznoći od braków ! )
D>T>K>K>W>A - the best!!
Pozdrawiam!
>>>>>
soldiier <<<<<<
-zamiast HMB kupił bym BCAA !! ale jak już masz to skorzystaj !!
białko( rano , po treningu i wieczorem ) ile? w zaleznoći od braków ! )
D>T>K>K>W>A - the best!!
Pozdrawiam!
>>>>>
soldiier <<<<<<...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
4102
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
37701
a jaesli niechcessz brac tak często bialka to mozesz brac raz dziennie 25-30g na wieczur lub z rana a reszte dnia bialka na caly dzien będziesz musial dostarczyc z diety
ino pamientaj ze odzywki stosuje sie jako uzupelnienie diety a nie odzywki uzupelnie sie dietą
ino pamientaj ze odzywki stosuje sie jako uzupelnienie diety a nie odzywki uzupelnie sie dietą
CHIQUITAS DE LOS SANTOS
na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem
Nie masa a estetyka sie liczy !
Poprzedni temat
jak brac razem hmb bialko i kreatyne czy wogole brac razem
Następny temat
wytłumaczcie o co w tym chodzi
