...
Napisał(a)
Skad moge dodac tluszcze (zdrowe) do diety ? Kiedys jadlem orzechy nasiona słonecznika i bylo ok ale teraz cos nie moge ich jesc bo mnei pozniej brzuch boli (nie wiem dlaczego, moze cos po tych odzywkach mi sie z***alo z brzuchem ) Wiec mam pytanie z jakich produktow moge dodac tłuszcze oprocz oliwy z oliwek ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
flax/olej lniany/, inne nasiona niz slonecznika, orzechy, pestki, ryby glebinowe
artystyczny leniwy' trawikoos
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~kopernik sooplementacji~
Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
artystyczny leniwy' trawikoos
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~kopernik sooplementacji~
Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
28:06:42:12
That is when the world will end.
...
Napisał(a)
Jak wymieniać to wymieniać
Tłuste ryby (halibut, łosoś, makrela, pstrąg), tran - OMEGA-3
Orzechy, pestki słonecznika, dyni, porzeczki, olej z wiesiołka i ogórecznika - OMEGA-6
Oliwa z oliwek, pestki słonecznika, ziarno sezamu, awokado, olej rzepakowy - OMEGA-9
A najlepszy stosunek wszystkich kwasów ma olej lniany
Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl
Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje
Pray for peace, train for war.
Zmieniony przez - Khaine w dniu 2004-01-16 14:37:39
Tłuste ryby (halibut, łosoś, makrela, pstrąg), tran - OMEGA-3
Orzechy, pestki słonecznika, dyni, porzeczki, olej z wiesiołka i ogórecznika - OMEGA-6
Oliwa z oliwek, pestki słonecznika, ziarno sezamu, awokado, olej rzepakowy - OMEGA-9
A najlepszy stosunek wszystkich kwasów ma olej lniany
Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl
Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje
Pray for peace, train for war.
Zmieniony przez - Khaine w dniu 2004-01-16 14:37:39
...
Napisał(a)
No tak tez tak myslalem ze tylko to. No nic dalej bede wpierniczal oliwe z oliwek i rybki... Pozdro SOGi juz poleciały
...
Napisał(a)
Najwygodniej jest kupic w aptece tran albo kapsulki omega-3.
it could be sweet
it could be sweet
it could be sweet
Polecane artykuły