Szacuny
19
Napisanych postów
2147
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
55520
Autorowi postu chodzilo o przyjmowanie kredki w ilosci 6g dziennie wiec napisalem ze "z tego co mi wiadomo" (bo nie bralem nigdy 6g dziennie) to nawodnienie jest duzo mniejsze niz przy standardowym 10g dziennie.
Co do wzrostu wagi podczas cyklu kredki jest on spowodowany glownie nawodnieniem - tego nie kwestionuje
Szacuny
19
Napisanych postów
2147
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
55520
Standardem nazwalem stosowanie 10g dziennie, gdyz wiekszosc wlasnie tak bierze kredke. Ale to nie ma wiekszego znaczenia czy nazwiemy to standardem czy jakos inaczej.
Szacuny
19
Napisanych postów
2147
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
55520
Wlasnie chodzilo mi o to, ze podczas takiej suplementacji (6g) nie ma duzego nawodnienia, wiec co za tym idzie nie ma duzego wzrostu wagi.
Oparlem sie tutaj glownie na opiniach/wypowiedziach forumowiczow (gdyz sam nie bralem nigdy kredki w ilosci 6g) ktorzy "przyjmowali" wlasnie 6g i pisali ze nawodnienie bylo niezauwazalne.