Czy mógłby mi ktoś doradzić w jakie specyfiki zaopatrzyć sie - interesuje mnie sucha masa?? Mógłby ktoś doradzić co wziąść,w jakich ilościach?
Wiek 23 lata
Waga 110 kg
Wzrost 190 cm
Trenuje już ponad 2 lata, do tej pory kilkakrotie zaopatrywałem się w metke i wzielem 1 sytem z anapolonem.
pozdro