Pac_Man
...
Napisał(a)
Biorę kretke olimpu już miesiąc. Dawkuje ją 2 kapsułki przed treningiem 30 minut i 2 po z carbo. Więc koledzy mi mówią że powinienem 2 przed obiadem i po treningu ale nie wiem czy dobrze mówią więc chce zapytać się ekspertów. A i jeszcze jedno czy mogę carbo pic z kreatyną przed treningiem 30 minut czy lepiej carbo jest pić przed samym treningiem.Z góry dzięki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Kreatyna Olimp mega caps 1250 czy kreatyna olimp powder
- OLIMP DEXTRO juice czy GAINER Z KREATYNĄ Olimp Gain Bolic ?
- Olimp KREATYNA + Olimp AAKG + dodatki
- Thermospeed Olimp + BCAA Aminostar + Kreatyna Olimp
- Kreatyna Olimp 1250 mg i Dextrex Olimp Juice 1 kg
- OLIMP Vita-Min Multiple Sport+ Kreatyna+OLIMP Chela MZB Sport Formula
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
"""Więc koledzy mi mówią że powinienem 2 przed obiadem i po treningu """ 2 rano albo przed treningiem....
kreatyna z glukoza przed treningiem, po treningu odrazu kreatyna, po 20 min Carbo
kreatyna z glukoza przed treningiem, po treningu odrazu kreatyna, po 20 min Carbo
Polecane artykuły