ochraniacze..

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Głupotą jest granie kozaka i udawanie, że ma się piszczele ze stali, bo tak nie jest. Nie używając ochraniaczy rujnujesz sobie zdrowie...

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

zgadzam się Jurasem bo jakieś 3 miesiące temu spraowałem z kumplem i tak zbiłem piszczel że krwiak zszedł po 1.5 tygodnia ale ból odczówałem dużo dłużej

kto zna te uczucie wie o co chodzi taki stłumiony ból w środku nogi

po tym zajściu miałem kupić ochraniacze ale jakoś do dziś ich nie mam

ale rada masz kase na nie to je kup

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ja nieraz sobie śmigam w drzewo piszczelami (tylko bez nieporozumień- wszystko w granicach rozsądku X-man'em nie jestem) ale wydaje mi się że ważne jest utwardzanie organizmu. te przypadki o których wyżej pisaliście chyba są bardziej skrajne. bo nikt przy zdrowych zmysłach nie trzaska z całej siły piszczelą w betonową kolumnę. jeżeli nawet najmniejsza kontuzja przy słabo utwardzonych piszczelach może wykluczyć cię z życia codziennego no to nie ma pytania. kupuj je. ale w miarę możliwości i nie przesadnie utwardzaj się jak tylko możesz.

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Ty na serio myślisz, że piszczele od nap*****lania w twarde przedmioty będą twardsze?
Otóż g**** prawda

Zwiększysz próg tolerancji bólu tylko a piszczele jak były kruche, tak będą.

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

Brat Pit

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 239 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2417

Nie sluchaj "najtfardszyh z tfwardyh miszczuf" i kupuj bez zastanowienia. Zludzenia albo zdrowie - wybor nalezy do ciebie

pzdr

Pit
PZ MMA & Vale Tudo Polska
www.valetudo.pl - 28.02.04 - Vale Tudo 2004 29.02.04 - Muay Thai

Lepiej byc mądrym, zdrowym, pięknym i bogatym niż głupim, chorym, biednym i brzydkim.

...

Bartez23

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 366 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2887

Ja sie zgadam z kosa ze utwardzac trzeba powoli i stopniowo najlepiej kopiac bez w worek i na tarcze tudziez w manekina. Moim zdaniem jak sie z partnerem mocno nap*****lasz w ochraniaczach to tez sie piszczele troche znieczulaja. Slyszalem ze od napieralania w drzewo dopoki liscie nie spadna itd podobnych cwiczen, mozna nabawic sie tylko rozwarstwienia kosci i na stare lata zostac inwalida. Z piszczelami moim zdaniem jak we wszytskim w SW, kwetia czasu i sumiennych treningow.

Czasem trzeba ustąpić żeby wygrać

...

HospesHost

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 166 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11455

Wielkie dzięki przekonaliście mnie w 100% co do ochraniaczy choć sam juz chciałem se je kupic..ale teraz jakie jeśli mogli byście zasugerowac cwiczylem pare razy w tych zwykłych czyli na rzepy zapinane,lecz nie cwiczylemw sciagaczowych ma ktoś takie jaka roznica i jak sie walczy cwiczy...

Śląsk takie miejsce na ziemii...Tu sie wychowalem wszystkich przyjaciół Tu poznalem...Ślaski rodowód pełny godności...W Rudzie sie urodzilem i W Rudzie dorosłem...Nic nie zastapi tych wszystkich ludzi,brudnych ulic i wiecznie naje-banych żuli,w bramach i podwórkach ,zimą w koszulkach na murach twardo zawsze z uniesiona gardą...._Kapuera Landewu

Hospes Hostis

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Kup ochraniacze. Pamietam ze jak loki kopalem, to mnie az skrecalo jak facet mi kolano wystawial. Od czasu kupna ochraniaczy da sie przezyc.
Polecam te na rzepy - lepiej amortyzuja. Tu masz adresy sklepow gdzie mozesz ogladnac jakie sa ochraniacze, nie wkleje zdjec, bo nie mam abonamentu i zajeloby to 2 godziny a nie mam tyle czasu

http://www.samuraj.canpol.pl/
http://www.kwon.com.pl/

Polecam szczegolnie te ochraniacze z "gornej polki" jak bede mial jakis sos to sobie taki zapodam, ale narazie trzeba za trening zaplacic i jeszcze skladka jedna zalegla ...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat