Anonim
zależy z kim rozmawiasz - zapytaj np. gastrologa, to Ci odradzi.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51575
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
e-lite
Moderator
Ekspert
Szacuny
3620
Napisanych postów
36547
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
260934
Co do kreatyny i ECA to mixuje to i wszystko działa. Praktyka vs. teoria.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51575
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
A jeśli chodzi o picie kawy przed treningiem to czy fakt, że do kawy dodaje 20 gram mleczka (17% tłuszczu czyli jakieś 30 kcal) wszystko niweczy.
Czy mogę pić kawę zmleczkiem czy wtedy to nie ma sensu?
Czy mogę pić kawę zmleczkiem czy wtedy to nie ma sensu?
...
Napisał(a)
Quart
Ekspert
Szacuny
78
Napisanych postów
25514
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
110527
najlepiej zrezygnuj z tego "mleka" przez duże M 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51575
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
no to ładnie.. a mi w suplach kategorycznie powiedzieli NIE na fazę ładowania 
.. dodałem nawet że to pierwszy cykl.. czyli od dzisiaj po porady dot. supli jechać do odżywiania ewentualnie Fitnessu 
.. dodałem nawet że to pierwszy cykl.. czyli od dzisiaj po porady dot. supli jechać do odżywiania ewentualnie Fitnessu ...
Napisał(a)
dE^SiRE
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
9216
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
30094
co do aspiryny - poprzez blokowanie niektórych prostagladyn posiada ona właściwości kataboliczne w obrębie tkanki mięśniowej. Tu już każdy sam musi wybrać czy warto.
Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<
