Odżywki białkowe a poszczególne aminokwasy

Co możecie powiedzieć o aminokwasach typu BCAA i GLUTAMINIE zawartych w odżywkach wysokobiałkowych typu HI TEC PROTEIN? Czy ich działanie jest porównywalne z działaniem BCAA i GLUTAMINY jako osobnych suplementów (np. GLUTAROL Olimpu, albo BCAA Mulipowera)? Czy też może działanie tych aminokwasów w odżywce proteinowej jest w pewien sposób upośledzone w stosunku do tych samych aminokwasów suplementowanych osobno?

W białkach są w postaci łańcuchów peptydowych dlatego trochę wolniej się wchałaniają bo najpierw muszą się przetrawić, najlepiej jak wybierzesz serwatkę (WPC) .

bcaa i glutamina, to wyizolowane aminokwasy ktore znacznie silniej aktywizuja szlaki metaboliczne.Ogolnie wyoizolowane aminokwasy to droga sprawa, wiec jesli cie nie stac wystarczy odzywka bialkowa.

A czy to dobry pomysł, aby brać białko HI TECu Protein 80 razem z Glutarolem OLIMPu?

Nie grutarol sobie odpuść, o wiele lepiej wiecej białka.

A jeśli już kupiłem ? :/

Będe miał jakieś efekty po tym glutarolu?

Nstępnym razem najpierw pytaj.
Efekty bedą jak bedzie i dieta, ale nie licz na wiele

Glutamina to placebo.
BCAA jako osobny suplement w zasadzie tez .
Kupuj odzywki bialkowe i zryj proteiny i bedzie si.

Jak mowi quart pytaj next time i przedewszystkim czytaj u gory ten topik- najlepsze artyk. bys wiedzial ze glutamina to sciema. Quart ja jadl i zobacz co mu sie z twarza zrobilo



Zmieniony przez - DarkX w dniu 2004-04-14 16:02:39

Ano czasem popełnia się błędy

Powodzenia w pisaniu arta