...
Napisał(a)
Chodzi mi konkretnie o to co mozna zrobic jak ma sie mleko i mikser co dodac aby bylo smaczne i mialo wartosci odzywcze odzywka to glownie proszek a jak sie jej niema to czym mozna ja zastapic ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wejdź do działu odżywianie. Jest tam podwieszony post o koktajlach i jest tam od zaj.. tego czxego chcesz. Odżywki nie zastmpić takim czymś, ale przecież lepiej jest pić koktajl niż gainera szczególnie w przypadku braku kaski...
Jedyny sport na całe życie... Moje foty http://www.sfd.pl/temat257566/
...
Napisał(a)
Mixuj wszystko co ci przyjdzie do głowy... twaróg ,płatki owsiane ,kukurydziane ,może ryż ,kakao ,owoce ,tuńczyktak naprawdę to często trzeba wykorzystywać co się ma ,i wtedy trzeba zadziałać finezją
...
Napisał(a)
Koktail potreningowy: 0.5 litra mleka 0.5% i duzy banan zmiksowane razem.
Ja tego nie pijam bo nie pijam mleka ale będzie ok
Mozesz dodać nieco rodzynek.
Pozdro.
Ja tego nie pijam bo nie pijam mleka ale będzie ok
Mozesz dodać nieco rodzynek.
Pozdro.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Polecane artykuły