BCAA AMINO SYSTEM (Treca)

czy opłaca sie kupic ten suplement jak chodze na siłke 3 razy w tygodniu i 3 razy w tyg trenuje kick boxing nie chodzi mi tu szczegulnie o nabranie amsy tylko podtrzymanie tego co juz zrobiłęm!
moze znace jakies lepsze suple na takie podtrzymanie to napiszcie!biore tez carbo przed i po treningu!

Dla Ciebie najepszym rozwiazaniem bedzie gajner lub białko. W zaleznoci jak szybko przybierasz na tł.

https://www.sfd.pl/temat126566/

tu sa moje fotki mozna zobaczyc ale tłuszczu to nie nabieram szybko!
tzn ze ten aminokwasy co w tytule podałem nie beda dobre?

Beda i są dobre ale nie dla Ciebe. Za duzo na samych aminokwasach nie przybierzesz :]
Tak jak pisałem jakis gajnerek (np. mass xxl) do tego carbo - i bedzie ok.

Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-04 19:15:14

to kupie te mass xxl 2kg 59zł jakos tak! to mówisz ze to by była najlepsza odrzywka jak dla mnie!oki to chyba jak kasa mi wpadnie to ją kupie!
a te aminokwasy to jak bym brał to co by mi dały?

///a te aminokwasy to jak bym brał to co by mi dały?///

białko składa sie z aminokwasow (czyste aminokwasy szybciej sie wchłaniają)
gajner składa sie z białka i ww

wnosiski wyciagnij sam :]
oczywiscie musisz jeszcze dostarczac(przedewszystkim) białka z pozywnienia łacznie/dzien jedz conajmniej 1,5gr białka/kg masy ciała

białka sprzywam wsam raz większosc moich posiłków słada sie z nabiału!
mysle ze trec mass xxl bedzie dobrym rozwiązanie sam jeszcze tego nie brałem ale słyszałem ze jest dobry!

na innym forum koles poradził mi ze miał znajomego z taką samą sytuacją jak ja teraz i kupił te aminokwasy z treca i jest zadowolony to myslałem ze to bedzie ok!

białka sprzywam wsam raz większosc moich posiłków słada sie z nabiału!
mysle ze trec mass xxl bedzie dobrym rozwiązanie sam jeszcze tego nie brałem ale słyszałem ze jest dobry!

na innym forum koles poradził mi ze miał znajomego z taką samą sytuacją jak ja teraz i kupił te aminokwasy z treca i jest zadowolony to myslałem ze to bedzie ok!

Ty bedziesz zadowolony jeszcze bardziej :]