Anonim
czy ktos z was wie jak dokladnie wygladajha kwalifikacje do strongmanow?
...
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
metrowiec
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1719
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
13059
Sprecyzuj dokladnie o co Ci chodzi. Jezeli chodzi Ci o zalapanie sie do I ligi musisz przejsc eliminacje. W tym roku zostalo wylonionych do pierwszej 16-stki 5 zawodnikow + 4 rezerwowych.
Pozdrawiam
METROWIEC
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
wiem ze sa kwalifikacje ale jakie konkretnie cwiczenia?czy przykladowo daja 250 NA ciag i ile rzy pociagniesz?czy na raz i ile tych konkurencji i czy moge w tym sezonie jeszcze startowac?w tym to nie bo siady i ciagi robie 3 miersiace po 6 letniej przerwie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1719
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
13059
Jakie konkurencje to zalezy od federacji jakie ustali. W tym roku bylo:
1. Walizki 40m na czas 140kg
2. Belka 115kg na ilosc w czasie 75 sek.
3. Zegar okolo 320kg
4. Martwy ciag 250kg na ilosc w czasie 75 sek.
5. Przysiad na maszynie 215kg na ilosc w czasie 75 sek.
1. Walizki 40m na czas 140kg
2. Belka 115kg na ilosc w czasie 75 sek.
3. Zegar okolo 320kg
4. Martwy ciag 250kg na ilosc w czasie 75 sek.
5. Przysiad na maszynie 215kg na ilosc w czasie 75 sek.
Pozdrawiam
METROWIEC
