SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

czy dobre?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 863

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 359 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19050
witam

wczoraj zrobilem martwy ciag, podnioslem 103 kg , mam 14 lat (za 2 miesiace 15)nie robilem martwych ciagow nigdy wczesniej, a wczoraj chcialem sprawdzic ile dam rady,i powiedzcie czy 103 kg to normalny wynik w moim wieku,aa waze ok 60 kg


pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 3230 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 29159
skoro niegdy wczesniej nie robiles ciagow i za pierwszym razem "poszedles" na rekord to bez obrazy ale byl to bardzo glupi pomysl...
btw wynik dobry


pozdro

ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 359 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19050
no za***iscie glupi pomysl ;/;/ i teraz troche plecki bola ale moze przejdzie... no glupio zrobilem ;/
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Potrzebna tabela.

Następny temat

Kiedy mięsień najbardziej sie napina? wdech/wydech

WHEY premium