Đon Kamikaze
**********
SFD user
...
Napisał(a)
a bardzo spale mięśnie?? i siła i spadnie??
...
Napisał(a)
no to w tym momencie ukłon w strone działu odżywianie
--------------------------------
...
Napisał(a)
Dieta+ aeroby, ale nie licz na zachowanie wielkiej masy
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
w końcu zrezygnowałem z redukcji,
robie sobie siłownie w domu już mam pół sprzętu i masa narazie
tylko mnie ten brzuch denerwuje
w pasie mam 82cm ale mnie to razi
a waze 65kg przy wzroscie 171cm to nie wiem skąd ten tłuszcz na brzuchu
robie sobie siłownie w domu już mam pół sprzętu i masa narazie
tylko mnie ten brzuch denerwuje
w pasie mam 82cm ale mnie to razi
a waze 65kg przy wzroscie 171cm to nie wiem skąd ten tłuszcz na brzuchu
Đon Kamikaze
**********
SFD user
...
Napisał(a)
Z niewłaściwej diety - niestety.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
więcej się ruszaj; z doświadczenia wiem że jak ktoś przechodzi z profesjonalnej siłowni na domowy sprzet to dzieje się właśnie tak jak u ciebie, dlatego nie zaniedbuj treningów, badź zdyscyplinowany itd.
--------------------------------
...
Napisał(a)
musze zajrzeć do działu "odżywianie"
Đon Kamikaze
**********
SFD user
Polecane artykuły