SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl na rzezbe - propozycje

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2058

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 4802 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 37359
ja ******le grad pytan wiecej sie nie przyznaje..

powiem krotko i zwiezle: licze sobie bialeczko.. tak mniej wiecej 250g ma wyjsc dziennie.. wegle ograniczylem tzw "na oko".. tluszcze kontroluje w mniejszy lub wiekszy sposob.. kalori nie licze..

w sumie poznalem na tyle samego siebie, ze potrafie wymierzyc mniej wiecej co i ile mi potrzeba zeby zredukowac badz zbudowac mase.. to tyle..

teraz jedzcie po mnie fachowcy hehe

"Jestem sobie prawdą, fałszem i zagadką też.."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 8310 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38343
Ja nie mam zamiaru - jeżeli Twoje lustro nie kłamie - to jestem za takim sposobem podchodzenia do tematu. Jestem za a nawet przeciw!

Pozdro!

Be real - you have to make this shit your life. If you aren't in it all the way fully committed don't f***ing bother.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 4802 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 37359
tzn wiesz.. wczesniej liczylem wszytko dokladnie.. kalorie.. b/w/t itd.. i wiedzialem, co i ile jesc, zeby zrobic to i owo..

wiec to nie tak do konca, ze sobie nie licze niczego i jest lajcik =]] poprostu chyba najlepszy sposob znac samego siebie hehe

"Jestem sobie prawdą, fałszem i zagadką też.."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CYKL

Następny temat

Cykl Bułgraskiej

WHEY premium