Trening a rodzaj supli

Jestem ciekaw czy ma jakieś znaczenie jak podczas cyklu na mase biorę kreatynę etc. czy zamiast tego powinienem brać np typowo masowe suplementy takie jak gainery. A może lepiej jest poczekać z taką kreatyną do cyklu siły?
W chwili obecnej robię cykl na masę i jem gainera i białko. Jutro dostanę CGT(kretyna, glutamina, tauryna ponoć w idealnym połączeniu, okaże się). Jestem ciekaw czy nie lepiej byłoby zaczekać z zaczęciem CGT do cyklu siłowego czy otworzyć i nie martwić się niczym?

Czy jest sens?
Takie jest "założenie"
bierz teraz

moim zdanie: bierz wszytsko na raz !!!

Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-22 20:22:25

wcinamy.
Zobaczymy co to jest to CGT.