byki górą
...
Napisał(a)
heja mam 16 lat..ćwicze jakiś czas i dosyć długi czas mam zastuj czy na ruszenie tego astoju będzie dobra kreatyna ...słyszaem że najlepsza jest z hmb.....napiszcie mi jaka krea i z czym jest najlepsza(firam i pełna nazwa)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Masz 16 lat - fajnie, ale odpuść sobie na razie kreatynę.
A na zastoje najlepszy jest odpoczynek, zmiana ćwiczeń, dni treningowych i porządna dieta!
A na zastoje najlepszy jest odpoczynek, zmiana ćwiczeń, dni treningowych i porządna dieta!
"Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" @ doradca w suplementacji @
Członek mafia.suple.hardcor.pl
...
Napisał(a)
wyraże swoją opinie : zdecydowanie za wcześnie jak masz zastoje przy 33 cm w bicepsie to lepiej zmień trening lub diete ( jak ją wogóle masz ? ) bo coś muszi być nie tak !
napisz nam ogolnie wygląda jak wygląda twój trening i odżywianie !
napisz nam ogolnie wygląda jak wygląda twój trening i odżywianie !
...
Napisał(a)
diety nei mam a ****a wiem ze powinienem mieć lecz ja nie iwem jak ułozyć każdy mi podaje adresy ale co z tego jak wszędzie doc innego pisze...moge podac wymiary itd. jak trzeba....
byki górą
...
Napisał(a)
więc nie będe ci wysyłał ci adresów tylko zaprosze cię do działu odżywianie i czytaj podwieczone posty tylko skup się i czytaj uważnie a napewno ci się uda ją ułożyć !!
polecam artykuły :
-Wstęp do odżywiania !
-Robimy masę !
-Samodzielne układanie diety!
wszytko jest w dziale odżywianie , a jak nie będziesz mógł dalej sam ułozyć dietki to czytaj posty w odżywianiu i szukaj wyszukiwarce przykładowe diety!
Pozdrawiam !
polecam artykuły :
-Wstęp do odżywiania !
-Robimy masę !
-Samodzielne układanie diety!
wszytko jest w dziale odżywianie , a jak nie będziesz mógł dalej sam ułozyć dietki to czytaj posty w odżywianiu i szukaj wyszukiwarce przykładowe diety!
Pozdrawiam !
...
Napisał(a)
Szymon_16 masz problem z dieta, looknij na moja. Link nizej. Pozdr.
Dowodem na to, że człowiek jest najszlachetniejszym stworzeniem na Ziemi, jest fakt,
że nigdy żadne zwierzę temu twierdzeniu nie zaprzeczyło.
Polecane artykuły