NIE MOGE ZASNAC !!!!

kaoeni - ja biorę bez Asparginu - nie powiedziano mi, że jest konieczny. Jeśli chodzi Ci wyłącznie o sen to nie ma sensu kupować oryginalnego ZMA, chyba że masz za dużo kasy Szczerze mówiąc to oryginalnego nie próbowałem, wiec nie wiem o ile jest lepsze (i czy w ogóle jest), ale te apteczne z całą pewnością mogę Ci polecić - kłopotów ze snem mieć nie będziesz... wiem co mówię, bo wcześniej też miałem kłopoty z zasypianiem, a poza tym często budziłem się w nocy.

ja sobie wczoraj walnalem szklanke mleka z miodem i raz dwa zasnalalem, mialem taka lekcje na ang o stresie i tam tak bylo napisane :) ale jakby co to sprobuje tego domowego zma dzieki

ja mam podobny problem.W dzien przed siłką robie drzmke na ok. 1h zeby nabrac sił przed ciezkim treningiem i potem w nocy nieumie zasnąc a jak zasypiam to po pułnocy..poradzcie cosik??

odpusc ta drzemke