*DomiN*
...
Napisał(a)
siemka! mam pytanie dotyczace kretki i glutaminy: po pierwsze czy jak sie to je to mozna mieszac razem krete,glukoze i glutamine razem w jednym pojemniku czy np pierwsza krete i oddczekac troche z glutamina i drugie to jak spozywac ta kreatyne (w dni beztr.rano 5g i w treningowe rano 5g i pozniej 5g przed czy po treningu bo slysze rozne opinie)??!!! z gory wielkie dzieki.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Antykataboliki - Jak dawkować ,żeby nic nie zmarnować
- Co można zrobić zeby tego nie zmarnowac ...
- Co zrobić żeby tego nie zmarnować ... Nitrobolon 2
- Nitrobolon II, XPand, XXL Mass i troszke Krealkalyn'u jak tego nie zmarnowac?;>
- Jak nie zmarnować zestawu - pomoc w rozplanowaniu
- Odżywka białkowa - z czym jeść, żeby smakowała i żeby nie bolał brzuch
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
lepiej nie wsypuj wszystkiego do jednego pojemnika,bo nie zawsze beda równe proporcje.
Mozesz brac wszystko razem
KREATYNA 5g na czczo lub przed treningiem i od razu po treningu
w dni bez treningu tylko 5g na czczo
do kazdej porcji kretki 30g glukozy
Mozesz brac wszystko razem
KREATYNA 5g na czczo lub przed treningiem i od razu po treningu
w dni bez treningu tylko 5g na czczo
do kazdej porcji kretki 30g glukozy
...
Napisał(a)
ok dzieki ...a z tym pojemnikiem to chodzilo mi dokladnie o shaker'a
*DomiN*
Polecane artykuły