...
Napisał(a)
Ja na ogół jestem cierpliwy, ale jak się ćwiczy rok i 10 miesięcy i na klatke przy treniengu na mase nie wyciska sie wiecej niż 52 kg, a w bicepsie ma się 34 cm to łatwo mówić o cierpliwości.
...
Napisał(a)
Qbaton szczerze powiem ze mnie szokujesz!! bardzo malo wyciskasz na klate!! ale nie przejmuj sie cwicz duzo a zobaczysz jak efekty szybko przyjda!! a przede wszystkim musisz miec motywacje!! to jest bardzo wazne!!
VeNoM
...
Napisał(a)
Więc widzisz że się nie załamuję i ćwiczę dalej, a motywację mam bardzo dużą.Może popełniam jakies błędy ale niestety nie ma mi kto pomóc, więc jeżeli Ty masz trochę zielonego pojęcia na ten temat to napisz do mnie maila a ja odeślę moj plan treningowy i inne informacje.
...
Napisał(a)
No spoko Qbaton napisalem Ci juz moje GG!! odpisz kiedy bedziesz!! a wszystko ci powiem!! przynajmniej sie postaram!!
VeNoM
Polecane artykuły