Nigdy się nie poddawaj!!!!
...
jak mam rozumieć rozpise "wyciskanie techniczne Cm 200kg-1 (szacowane 95-100%) " http://republika.pl/power_lublin/trening.html???????
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Czy jest w stanie ktoś rozszyfrować ten zapis, bo mnie również interesuje ten trenig!?!?
Kulturystyka zaczyna się tam gdzie kończy się budowanie masy!!!
Pozdrawiam TOBY
...
Napisał(a)
proponuje zapytajcie własnie u źódła, czyli napiszcie na mail,ale myslenie Wasze jest dobre.
...
Napisał(a)
no to jak z tą rozpiską wie ktoś o co chodzi???
Nigdy się nie poddawaj!!!!
...
Napisał(a)
jeśli ten trening żeczywiście ułożył Paweł z Iwo S. TO NIE MA SIĘ CO DZIWIĆ ,ŻE NIKT GO NIE MOŻE ODCZYTAĆ. pewnie byli na bani!dla ułatwienia mogę napisać ze ... cm .. to ciężar max. pozatym mogę jedynie dodać, że przez 6 lat, ćwicząc z Pawłem (który jak by nie było jest moim trenerem klubowym) nigdy go nie stosowaliśmy. no chyba że Paweł go robił sam przy zamkniętej siłowni.
moim skromnym zdaniem jedyne warte zastosowania z tego treningu jest dociskanie- choć jeśli nie jest to okres bezpośrednio przed startem to robię je co 2 tegodnie
moim skromnym zdaniem jedyne warte zastosowania z tego treningu jest dociskanie- choć jeśli nie jest to okres bezpośrednio przed startem to robię je co 2 tegodnie
Prezes Klubu "Grzmoty"
Polecane artykuły