"aviva, aviva... Włocławek się kiwa...!!!"
...
Napisał(a)
Witam, chciałem aby zaawansowani userzy podali mi jakiś trening na mięśnie brzucha, chodzi o to aby był sprawdzony i bardzo intensywny (bo nie lubie się op*****lać &) // może i ta 6 Weidera jest dobra, ale coś jej nie wierze, szukam czegoś lepszego, i chciałbym się dowiedzieć, jakie wykonywac ćwiczenia na mięśnie dolne brzuszka, tak mniej więcej w okolicy pempka, bo wyżej położone mam spoko już, ale tak jest tylko 4-pak :( a na dolnych nic ni ma :/ pliska pomóżcie :) z góry THX pozdr
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
na dolne partie brzucha- unoszenie nóg do pionu w leżeniu
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
Polecane artykuły