Aero2 i R-types - Biogenixa

Son fajny cyklik ale bez ZMA?

ZMA na razie sobie odpuszczam.

Son masz jakis fajny przepis na te lody? Czy mieszasz po prostu z woda/mlekiem i wkladasz do zamrazarki?

dolaczam sie do pytania verona, son jak mozesz to zamiesc tu przepis

Ja jestem na tłuszczach, więc biorę śmietanę deserową 36% 250g , wsypuję 50g białka, mieszam i zamrażam.
Ze Sciteciem czekoladowym są super.
Właśnie wczoraj dostałem trochę jagód i na wieczór przyrządziłem sobie taki deserek z jagodami

Ide zrobic sobie lody Dzieki i sog

Nie jest to Algida, ale biorąc pod uwagę że nie ma w ogóle cukru, utrwalaczy, zagęszczaczy itp. to są całkiem ok.

Hehe, ja teraz tez jestem na low carb, wiec takie cos jest w sam raz Waniliowy scitec ze smietana i jagodami juz sie zamraza Teraz tylko czekam na wieczor