!!! TESTER !!!
...
Napisał(a)
a na jakiej diecie? napisz cos o odzywianiu.
Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)
...
Napisał(a)
tak naprawde to jem bardzo mało bo po thermie musze sie zmuszac do jedzenia. staram sie jesc duzo białka i maksymalnie redukowac wegle. a poza tym codziennie rano biore therme albo jak teraz 2 naczczo po jakims czasie wsiadam na rowerek i 40 min sie katuje.
!!! TESTER !!!
...
Napisał(a)
10 dni i 5kg to ładny wynik
sam gubię 5kg w 14 do 21dni :)
gdzie go kupiłeś i ile dałeś ?
sam gubię 5kg w 14 do 21dni :)
gdzie go kupiłeś i ile dałeś ?
...
Napisał(a)
hosse cos miał. napisz w targowisku to ktos sie napewno odezwie.
!!! TESTER !!!
...
Napisał(a)
ograniczasz węgle, dodajesz białka... a co z tłuszczami?
Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)
...
Napisał(a)
tłuszcze jakies sie znajda tyle ile jest w filecie z kurczaka, jajkach serkach wiejskich i jogurtach
!!! TESTER !!!
Polecane artykuły