Nowwak
czesc. robie 6weinera czy cos takiego ale bym chciał jakis jeszcze aerobic robic poniewaz mam mało warstwe tłuszczu.I nie piszecie ze bym ułozył sobie diety;] i na wszelki wypadek moje wymiary 16 lat 160cm 55kg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
130
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4414
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Grasik
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
22600
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
112308
"I nie piszecie ze bym ułozył sobie diety;]"
dlaczego?
aeroby: biegi, marszobiegi, intensywne marsze, rower, tranazer wioslarski, orbitrek etc.
dlaczego?
aeroby: biegi, marszobiegi, intensywne marsze, rower, tranazer wioslarski, orbitrek etc.
28:06:42:12
That is when the world will end.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
130
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4414
czesc. dlatego bo nie umniem gotowac i jem co mi starsza zrobi na obiad a na sniadanie i kolecje staram sie jesc do ma duzo białka i mało tłuszczu. chciałbym raczej jakis areobic co bym mogł w domu go robic.
