Co lepsze ??

6 powtorzen przy masie mija sie z celem... uwierzcie..
ja jestem za 12/10/8/8 czy podstawowym, ale 6 na koncu .. nie polecam

8 czy 6 , jedno dobre drugie zle ? w takie rozbierznosci nie uwierze aby była jakas ogromna roznica

no bo tak w rzeczywistości to nie ma takie go znaczenia , miało by jakbyś kończył powiedzmy na 4 czy 2 powtórzeniach a to czy 6 czy 8 to spór jak Kargula i Pawlaka [ o trzy palce ziemi sie ciskali ] ogólnie chodzi o progresje , a jaka bedzie lepsza to musisz sam sprawdzić