Anonim
siema. CZy może ktoś pomóc mi ułożyć dwu dniowy plan treningowy? Tzn jak połączyć partie mięsniowe tak aby ćwiczyć dwa razy w tygodniu. Przez najbliższe pół roku nie mogę ćwiczyć nóg i najdłuższego grzbietu
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
LukaszF
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
3913
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
25673
Chyba najszerszy grzbietu....
a czemu jego i nóg nie możesz ćwiczyć??? A poza tym co to za ćwiczenie 2 razy w tygodniu ???
Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2004-07-26 15:25:35
a czemu jego i nóg nie możesz ćwiczyć??? A poza tym co to za ćwiczenie 2 razy w tygodniu ???
Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2004-07-26 15:25:35
