Odciski

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 362 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1647

Zawsze jak zaczyna się cwiczyc na
drazku czy ze sztanga to sa odciski
ale po pewnym czasie lapy robia się
twarde i już nie tak latwo jest dostac
odciski rzecz normalna odcisk

cwicz cwicz a bedziesz wielki :)

moja silownia
http://www.sfd.pl/temat167019/

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823

kup sobie rekawiczki fitness lub strong man. To zmniejszy tobie odciski, cena to 30-60zl. Jesli kupisz strong man to masz usztywniacz na nadgarstek bardzo fajna rzecz polecam:)

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

bartkos

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 526 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2180

Dokladnie. Jak bardzo przeskadzaja ci te odciski to rekawiczki pomoga. Ja jednak np wole cwiczyc bez rekawiczek, odciski tez mam ale mi nie przeskadzaja. Poprostu twardsza skora. Ale nic tez z nimi nie robie. Zadnego przegryzania