Czy warto?

Czy warto jest ćwiczyć po bardzo słabo przespanej nocy? Wczoraj położyłem się o północy, zanim zasnąłem minęło jakieś pół godziny, a rano ok. 5:00 matka zrobiła ojcu taką awanturę, że spać się nie dało. Później wyszła do pracy, ale ja już zasnąć nie umiałem. Aż tak bardzo zmęczony nie jestem(chociaż wiem, że zrobię mniej powtórzeń niż zwykle) to czy mogę ćwiczyć czy lepiej nie?

ja tez nie zawsze moege spac te 8h ale i tak cwicze

Jak jest to wyjatek, to mozesz cwiczyc. Walnij pol godziny przed treningiem mala czarna i bedzie OK.