Co i jak mam zrobic niech ktos doradzi. Nie chce calkowicie rezygnowac z cwiczen brzucha,ale rownoczesnie chce zeby te boczne sie troche zmniejszyly czy cos takiego jest do zrobienia?
...
Napisał(a)
Cwicze od kilku miesiecy brzuch i wszystko byloby fajnie gdyby nie to ,ze nie podobaja mi sie miesnie skosne brzucha. Nie wiedzialam ,ze ich przyrost zlikwiduje wciecie w talii. Teraz chce sie ich pozbyc bo jeszcze troche i zaczne przypominac faceta :(
Co i jak mam zrobic niech ktos doradzi. Nie chce calkowicie rezygnowac z cwiczen brzucha,ale rownoczesnie chce zeby te boczne sie troche zmniejszyly czy cos takiego jest do zrobienia?
Co i jak mam zrobic niech ktos doradzi. Nie chce calkowicie rezygnowac z cwiczen brzucha,ale rownoczesnie chce zeby te boczne sie troche zmniejszyly czy cos takiego jest do zrobienia?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
heh ciekawy post. pierwszy raz widze na tym forum żeby ktoś chciał się pozbyć mięśni
co do treningu to moim zdaniem powinnaś dalej ćwiczyć i nie zaprzestawać treningu. poprostu zwróć uwagę na dobór ćwiczeń które wykonujesz - wybieraj te które jak najmniej angażują mięśnie skośne, no a resztę zostaw naturze. czas zrobi swoje i wszystko wróci do normy.
co do treningu to moim zdaniem powinnaś dalej ćwiczyć i nie zaprzestawać treningu. poprostu zwróć uwagę na dobór ćwiczeń które wykonujesz - wybieraj te które jak najmniej angażują mięśnie skośne, no a resztę zostaw naturze. czas zrobi swoje i wszystko wróci do normy.
ZAWSZE ZNAJDZIE SIĘ SZERSZY, CO WIELKOŚĆ WIELKICH PIEPRZY...
...
Napisał(a)
moze jesc wtedy zgrubnie , i moze jej biodra bardziej wywali i bedzie eleganckie wciecie
...
Napisał(a)
ahhh te baby
Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych
...
Napisał(a)
Rób brzuszki bez skrętów tłowia. I poprostu nie ćwicz na skośne z czasem ich nie będzie :)
Co Cię nie zniszczy to Cię wzmocni !!!
...
Napisał(a)
Dzieki za szybki odzew. Dobrze ,ze mozna to wszystko jeszcze "odkrecic" :)
Polecane artykuły