Pomózcie mi znalec plan ławeczki:)

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 2641

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Pablos17

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1038 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8246

Mam dostep do materiałów , kwestia planu ławeczki jedynie mam plan i wymiary , a reszte moge zakupic zespawać itp , wązne żeby ławka miała modlitewnik i rególwana na płaska i skos, na nogi nie musi mieć pomózcie

Wszystko co mam zdobyłem sam :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Reload

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 285 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12649

https://www.sfd.pl/temat71149/strona3/
https://www.sfd.pl/temat71149/strona4/
Tutaj masz plany ławeczek.

...

Pablos17

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1038 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8246

a mozne dokładniejsze?? :)

Wszystko co mam zdobyłem sam :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Gdyby co to dajcie znać o tych planach

Thx i pozdro

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

niska waga

Następny temat

jak zacząć??

Polecane artykuły

Pomózcie mi znalec plan ławeczki:)

Trening dla początkujących

niska waga

jak zacząć??

Jak wydłużyć czas napięcia mięśni?

Tajemnice hipertrofii - jak rosną mięśnie?

Skuteczny trening brzucha w domu, trzy kolejne ćwiczenia!

Najlepsze treningi interwałowe w 25 minut