Od czterech miesięcy pracuję na kuchni w barze co drugi dzień od godz. 8.00 do 23.00 (czasem dłużej). Dużo stoję, dużo się ruszam a siadam zwykle na 10 - 20 min w ciągu całego dnia pracy. I tu się właśnie zrodził problem zauważyłam, że na lewej łydce powoli zaczynają pękać mi żyłki. Jak temu zapobiec ? Nie chcę mieć popękanych żyłek na nogach. Boje się też, że zaczną mi się robić żylaki. Czy ktoś może mi pomóc ? Dodam, że kończę tą pracę z końcem sierpnia, ale mimo wszystko boję się, ze mi się pogorszy
Od czterech miesięcy pracuję na kuchni w barze co drugi dzień od godz. 8.00 do 23.00 (czasem dłużej). Dużo stoję, dużo się ruszam a siadam zwykle na 10 - 20 min w ciągu całego dnia pracy. I tu się właśnie zrodził problem zauważyłam, że na lewej łydce powoli zaczynają pękać mi żyłki. Jak temu zapobiec ? Nie chcę mieć popękanych żyłek na nogach. Boje się też, że zaczną mi się robić żylaki. Czy ktoś może mi pomóc ? Dodam, że kończę tą pracę z końcem sierpnia, ale mimo wszystko boję się, ze mi się pogorszy
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźdo konca sierpnia wytrzymasz ! odpoczywaj z nogami uniesionymi do góry
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
wiec odpoczywać z nogami wyzej niz ciało , docelowo stosuje sie opaski/rajstopy uciskowe i leczenie wspomogające ... oczywiscie profilaktyka jak i leczenie - to zbicie wagi ... nie dosłownie ..
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
a poza tym juz to było !
trzeba czytać ...
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.