oceń początkującego

CO przedstawia przedostatnie zdjęcie?????:najwęższy grzbietu??
Generalnie możnaby powiedzieć że jest ok,ale to zależy z jakiego pułapu startowałeś,tzn jakie wymiary,wagę miałeś przed.

Odkąd zaczołem ćwiczyć urosło mi 9cm klata 4cm biceps a reszty wcześniej nie mierzyłem.

co ma jedno do drugiego ?

no przyznam ze spoko fotki SG 4 YoU

ej ne Ku... Mac to moje drogi konto zapomnialem zlikwidowac z tego ci daje SG'a

Dzięki Master0. Pozdro

Ja jakbym robił z takiej odległości zdjęcia co Ty to w bicu bym miał 45

Weź z dalsza rób te zdjęcia to się zobaczy,a nie kurde z 10cm zdjęcie robi i się prosi o ocene,pane daj pan spokój

Dragon jeśli nie chcesz to się nie wypowiadaj się nikt ci nie karze

"Dragon jeśli nie chcesz to się nie wypowiadaj się nikt ci nie karze"

Najpierw kolego to się pisać poprawnie naucz

A druga sprawa jest taka,faktem jest że nikt mi nie każe wypowiadać się,ale mam do tego prawo i będe wyrażał swoją opinię na dany temat

Pozdro.

Drogan najpierf pojde na siłownie a poźniej naumiam sia pisać i czytać narazie. Pozdrawiam wszystkich