przerwa z kreatyna

brałem kreatyne od poczatku sierpnia no i przez pierwsze 1,5 tygodnia tak jak sie powinno brac ale pozniej troche piłem, lekko chory bylem i raz ja bralem a raz nie - tak bylo przez nastepne 1,5. teraz postanowilem przerwac calkowicie to bo doszedlem do wniosku ze to nie ma sensu i sie zastanawiam jak dlugo mam odczekac za nim znow bede mogl brac krete( bo to nie byl pelny cykl 5 tygodniowy a przy takim trzeba odczekac okolo 6 tygodni)

odczekaj 2 miechy, przemysl swoje bledy odkup swoje winy i bierz przez 8 tygodni w mniejszych dawkach

miesiąc wystarczy

2 :)