jednakowa pora posiłków

witam!!
Wiec zacząl sie nowy rok szkolny i mam nastepujace pytanie dotyczace pory posilkow! Wiec chodze na rozne godziny do budy 8,00 ;9,40 12,30; 14,05 i 8,00 wiecz bede raczej wstawal o roznych godzinach i nie wiem jak z posilkami..... Jak bede mial w kazdy dzien posilek o innej godzinie to cos na tym strace??wiem ze co 2,5-3h ale czasami bede w dowu a czasami w szokle:/ ozcywiscie bede sie staral wstawac o zblizonych godzinach, zeby nie bylo duzych roznic, ale nie codziennie o 6,30 bo nie wyrobie

sorry jak taki tamat juz byl ale nie znalazlem niczego w wyszukiwarce:/

Za odpowiedzi bedą sogi!!
Pozdro i dzieki!!

Najlepiej byłoby wstawać codziennie o jednakowej porze ale nie przesadzajmy z tym. Według mnie jak różnica czasu będzie niewielka (np. 2h) to za bardzo Ci nie zaszkodzi. Przecież to jest raczej dieta amatorska więc wiele nie stracisz. No i oczywiście pilnuj się odstępów pomiędzy posiłkami.
A tak na marginesie to też chciałbym chodzić o tych porach do szkoły. Ja mam ciągle na 8.00, raz na 7.15 i tylko raz na 8.55... No ale przynajmniej nie będę miał takiego kłopotu z posiłkami.

mam podobnie jak ty lekcje zaczynam o róznych porach. Najwazniejsze moim zdaneim jest to zeby jesc co 2,5h - 3h. Nie jest istotne moim zdaneim aby posilki byly zawsze w tych samych godzinach. Pozdrawiam

siemanko!!Wielkie dzieki Wam za odpowiedź macie po SOGu

pozdro!!

postaraj sie wstawac o jednej porze tak bedzie najlepiej ale jak ci sie nie uda to warzne abys trzymał odpowiednie odstepy

Robiąc masę w wakacje, jeszcze w studenckich czasach, wstawałem tylko po to, by zjeść, a potem się kładłem. Działało.