...
Napisał(a)
chopaki ocencie moj pomysl. mam 180 cm i 83 kg z czego co najmniej 6 kilo to zbedny tluszcz. chce pozostac przy tej wadze a nawet dojsc do 85 kg przy jednoczesnym spaleniu tluszczku i nabraniu masy. 2 lata treningow (na sucho) ale teraz zaczynam teraz po rocznej przerwie. a wiec treningi 4x w tygodniu plus 2x aeroby (na wiecej nie ma czasu). do tego sp 80 olimpa raz dziennie na noc i glutaminka vitalmaxa (glownie ze wzgledu na odpornosc) dieta ulozona i dopieszczona na maxa no i dosc dobra genetyka... czekam na krytyke
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a co tu oceniac?
jak ci sie uda to fajnie
a jak nie to zastaja saa...
jak ci sie uda to fajnie
a jak nie to zastaja saa...
Polecane artykuły