SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl :-)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2875

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1380 Wiek 55 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13616
cine

moim 3 posiłkiem ok. godz 13.30 (trening o 15.30) jest np. 100-150 gr ryżu plus 150 gr filetu z kurczaka plus dobra oliwka. Proste ... nudne ale skuteczne.
W odżywianiu jest full information.
powodzenia

Moderator działu Prawo i Ekonomia

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 223 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2404
750g ptaszyska najlepiej kuraka - 6 torebek ryżu - 1 torebka do każdego posiłku - przestań wyliczać tak skrupulatnie kalorie bo na Twoim poziomie zaawanasowania to nie ma sensu. 6 posiłków - dużo węgli oraz białka - proste. 73kg to nie jest waga gdzie musisz bilansować dietę na miarę cudów. Wystarczą podstawy dietetyki - ale to tylko IMO!

Moje Foto http://*******/dkh9  (-%

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1067 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 60807
penester nie dziala na metke. a do tescia w tej ilosci szkoda kasy:P
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

potrzebna porada fachowcow

Następny temat

zamiast Clomidu

forma lato