...
Napisał(a)
"Się dołączam. Za 2 tyg. kończę HST i czy mam robić SD, jeżeli tak, to co to jest "
-- jak nie wiesz co to jest to poczytaj post kermita
a tak na powaznie, to tak jak mówi biniu, przez ten okres masz sie całkowicie oszczedzac, najlepiej nic nierobić, oczywiscie zero treningów i zbednego ruchu. W tym okresie masz osłabić odporność miesni, przez co beda bardziej podatne na bodźce treningowe.
I tak mnie gnebi jedna myśl, skoro kończysz HST, to musiałes go tez zaczać, a skoro go zaczałes to musiałes zrobic przed zaczęciem SD, a skoro nie wiesz co to jest to jak to zrobiłes?
-- jak nie wiesz co to jest to poczytaj post kermita
a tak na powaznie, to tak jak mówi biniu, przez ten okres masz sie całkowicie oszczedzac, najlepiej nic nierobić, oczywiscie zero treningów i zbednego ruchu. W tym okresie masz osłabić odporność miesni, przez co beda bardziej podatne na bodźce treningowe.
I tak mnie gnebi jedna myśl, skoro kończysz HST, to musiałes go tez zaczać, a skoro go zaczałes to musiałes zrobic przed zaczęciem SD, a skoro nie wiesz co to jest to jak to zrobiłes?
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
dud nie robil HST :D!!!!
ale jaja :D
Zmieniony przez - Biniu w dniu 2004-09-07 16:14:52
ale jaja :D
Zmieniony przez - Biniu w dniu 2004-09-07 16:14:52
...
Napisał(a)
dudek do kąta!
i napisz na tablicy 100razy "bede robil sd przed rozpoczeciem treningów"!!
i napisz na tablicy 100razy "bede robil sd przed rozpoczeciem treningów"!!
...
Napisał(a)
Ła, przepraszam, wybaczcie. Naprawde zapomniałem .
Tak jest panie Pepis, już pisze
Tak jest panie Pepis, już pisze
...
Napisał(a)
kermit nie dajemy mu banika bo bedziemy mieli od dudka bana w SO a ja tam zagladam
Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2004-09-07 21:29:29
Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2004-09-07 21:29:29
Polecane artykuły