Technix86
Kreatyna 1000 400 tab. - Ile minut po treningu spożywać kreatyne? Czy moge kreatyne popijac tylko wodą? Jaki czas po przyjeciu kreatyny nie powinno sie jeść ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
113
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
BYK
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
6563
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
45379
Ile minut po treningu spożywać kreatyne?
Od razu po
Czy moge kreatyne popijac tylko wodą?
Tak, ale po treningu warto też przyjąć ww, poza tym pomagają one w transporcie kreatyny
Jaki czas po przyjeciu kreatyny nie powinno sie jeść ?
20-30 min
Od razu po
Czy moge kreatyne popijac tylko wodą?
Tak, ale po treningu warto też przyjąć ww, poza tym pomagają one w transporcie kreatyny
Jaki czas po przyjeciu kreatyny nie powinno sie jeść ?
20-30 min
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
...
Napisał(a)
Damixxx
Ekspert
Szacuny
599
Napisanych postów
23111
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
106556
kreatyne bierz od arzu po treningu.mozesz brac z samą wodą.Mozesz dokupic carbo/glukoze i dodawac 30g do kazdej porcji kreatyny.Owe transportery są pomocne ale nie konieczne.Posiłek po 30min
