KTP Creatine + Vanadyl

Witam,
Własnie zamówiłem sobie KTP Creatine + Vanadyl (HI-TEC), co sądzicie o tym połączeniu? Może ktos to brał? A może jeszcze cosik dokupic?
Dodam może jeszcze ze osobiscie oczekuje wzrostu siły (mam 1 rok stażu , 179cm wzrostu, 77kg) bo obecnie "stanołem w miejscu"

A jakie opakowanie KTP ?

Kreatynki 200kap + 90tab Vanadylu ( zapłaciłem 72zł za to - to chyba nie drogo co?)

200 kaps. kreatyny to zamalo- musisz dokupic
a vanadyl to jedna "zielona" sciema

Sciema nie sciema. Sporo tauryny w sobie ma, a za taka cene to oplacalna inwestycja

sam vanadyl rewelacyjnym suplem nie jest.fakt ze jest tani
troche mało tej kreatyny

To ile mam sobie dokupić?. Jeszcze z 200?

Ja to sobie obliczyłem tak:
2dni 5*5kaps= 50 kaps
3dni 3*5kaps= 45 kaps
reszta 3*3kaps = 9kaps/dzień (chyba nie namieszałem! )

czyli ta kreatyna którą mam (200kaps) wystarcza na ok 16 dni, czy to za krótko? jesli tak no to ile powinna trwac "kuracja"?

ps dzieki za odzew

no a jeszcze propo tego Vanadyla to ma on być tylko substancja wspomagającą działanie i wchłanianie kreatyny
(z tego co czytałem to cytuję: "potęguje działanie kreatyny, aminokwasów, białek i węglowodanów, wzrost wytrzymałości i siły, maksymalny przyrost mięśni i poprawa ich jakości poprzez lepsze magazynowanie substancji aktywnych w mięśniu, potęguje wykorzystanie insuliny w budowie mięśni")

Reklamie do konca nie ufaj
Vanadyl przyda Ci sie Jak na mnie dzialal pobudzajaco i hamowal zmeczenie.
Kreatyne bierz moze normalnie 5 gram w dni nietreningowe rano. Na pusty zoladek i w dni treningowe 5 gram rano + 5 gram po, czy przed treningiem.
Dokup minimum 100 gram. Mozesz vitalmaxu 100 gramowke. Kosztuje okolo 17 zl.