SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

soja czy serwatka ...

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1902

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 253
zastanawiam sie jaka jest roznica miedzy tymi bialkami (oprucz ceny) ,ktore jest lepsze ,a moze w jakis proporcjach je laczyc???
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379
Różnica przede wszystkim w smaku (soja jest dla niektórych nie do przełknięcia), w szybkości wchłaniania (soja wchłania sie dłużej, niektórzy mają problemy z jej trawieniem)
Moża łączyć w proporcjach np 50/50
albo stosować serwatke w porach okołotreningowych (gdzie szybkie wchłanianie jest wskazane) natomiast soje - na noc kiedy jej dłuższe wchłanianie jest plusem

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4202 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31691
Roznica jest jeszcze w skladnikach oprocz bialek.
Soja zawiera izoflawony(glownie genisteine i diadzeine) ktore maja dzialanie antyestrogenowe, ale takze fitoestrogeny(jednak z tego co wiem sa duzo slabsze niz ldzkie estrogeny.
Bialko serwatkowe zaiwera rozne substancje ktore dzialaja korzystnie dla nas(chocby immnoglobuliny, ktore wzmacniaja nasz system odpornosciowy)

Roznica jest wazna tak jak Byk pisal w szybkosci wchlaniania, tutaj musisz uwzglednic odpoweidnie pory dla tych bialek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 253
dzieki wielkie !! a jesli finanse mi nie pozwola na kupno serwatki to moge diete uzupelniac sama soja (sojavit 85 olimpu) ? (mi smakuje) narazie jem profi whey massa i serwatke z soja wymieszane 50/50 ale sie koncza niestety. dzieki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4202 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31691
Mozesz lecz nie polecam dluzszego stosowania, moze to podwyzszyc poziom estrogenow u mezczyzn(ale nie musi)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379
Jasne ze możesz samym Sojavitem - ja tak robiłem ostatnio ok 4,5 kg Sojavitu bez innych odżywek białkowych
a teraz dla urozmaicenia przestawiłem sie na SP80

może ale nie musi??? - Strong a od czego to zależy?????

Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-09-30 17:06:50

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 253
estrogeny ?? co to wiem tyle ze one wystepuja u kobiet :) czy maja one jakis wplyw na hormony
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379
Estrogeny występują też i u mężczyzn podobnie jak testosteron u kobiet tyle ze w znacznie mniejszych ilościach niż u płci przeciwnej
mają oczywiście wpływ na rozwój sylwetki i to negatywny ale nie ma co sie za bardzo przejmować izolatem sojowym jakim jest Sojavit
jak słusznie strong zauważył rośline fitoestrogeny sa znacznie słabsze od ludzkich estrogenów

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 253
dzieki panowie za wskazowki macie glosiki ode mnie :) kupie sobie 2250 sojavitu a jak kaska wpadnie to systemik 80 zapodam,(mam nadzieje ze nie stane sie kobieta !! :) ) pozdro.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4202 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31691
Byku od wlasnej ilosci estrogenow i testosteronu. jezeli estrogenow bedzie naturalnie duzo organizmie to po dluzszym czasie mozna sie spodziewac wzrostu estrgenow.
Czyli inndywidualna reakcja :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaki wybrać smak CARBO Olimpu ?

Następny temat

Kiedy batony OLIMPa ?

WHEY premium