...
Napisał(a)
Chce zaczynać niewiem czy ćwiczyć na 10 seri po 12-15 powturzeń czy 3-6 seri 8-12. Pomurzcie mi a morze jeszcze inaczej ćwiczyć warze 49 i mam wzrostu 165.Co radzicie ćwiczyć
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
co chcesz cwiczyc mase sile rzezbe ???czy robiles juz trening ATC ??jaka rozpisla ??
cwicz cwicz a bedziesz wielki :)
moja silownia
http://www.sfd.pl/temat167019/
...
Napisał(a)
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/13 poczytaj to na poczatek
cwicz cwicz a bedziesz wielki :)
moja silownia
http://www.sfd.pl/temat167019/
Polecane artykuły