Witam...
Dziś miałem trening pleców i po nim cykłem sobie fotke tyłem... a tu o dziwo, widze, że mam skrzywiony kręgosłup...
Już w czasie szkolnym miałem skrzywienie kr. i całkiem o tym zapomniałem, aż do dziś...
Drugi rok trenuje plecy, drążek, dzień dobry, wiosłowanie i raz w tygodniu basen...
Pytanie, co ew. mozna zrobić, jakimi ćwiczeniami można skorygować ów wadę...
Pozdrawiam
zobacz kawałek Chorwacji...
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=126801&x
a tutaj kawałek Grecji...http://www.insomnia.pl/temat154559