...
Napisał(a)
Otóż jak już wcześniej pisałem przygotowywuję się do pewnych testów. Minęły już ok 2,5 tygodnia od kiedy zacząłem pewny trening. Poprawiłem się od tego momentu o 8 pompek tzn teraz robię 48, wcześniej 40. Jutro mam pierwszą próbę. Mam zrobić 50pompek. Co tu zrobić by jeszcze te 2 dać radę???? Może jakieś środki pobudzające??? Kurcze to tylko 2 pompki i mialbym z głowy.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Poprawilem sie i proszę o pomoc!:)
- NIE ROSNĄ MI ŁAPY -- POMOCY, kazdy kto sie zna prosze o pomoc!
- Co tu jest nie tak...? Prosze o pomoc kogos kto sie na tym zna.
- Proszę o pomoc! Jak trenować? Co brać? Czym się odżywiać ?
- Od czego sie zabrac jaki trening, prosze o pomoc *silacze:))
- Prosze o pomoc kogos co sie zna!!
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Yy 48 a 50 to mało.. Naprawdę już tych 2 nie dasz rady cisnąć? =o
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
Dzien przed egzaminem nie przemeczaj sie, poloz sie spac o sensownej porze i nie spij dluzej jak 8 godzin. Powinienes na godzine przed testem wciagnac miche ryzu, z czyms slodkim, a na pietnascie minut przed wyproznic sie.
Ewentualnie pogadaj z kims o koksach. Pierdzielniesz 100 i bedziesz mial kolejny egzamin z glowy
Ewentualnie pogadaj z kims o koksach. Pierdzielniesz 100 i bedziesz mial kolejny egzamin z glowy
...
Napisał(a)
hmmmm poradze ci ogolną rozgrzewke na poprawe krążenie i dobrze oddychać...!!
Polecane artykuły