co najlepiej jesc przed i po treningu

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1703

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

moti16

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 21 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 209

cześć:) mam do was pytanie
co najlepiej spozywacz przed treningiem i po nim
prosze o rozsądne odp z góry dzieki na odpowiedzi
pozdrawiam:d

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Michał...

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 2090 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20230

na 1-2 godziny przed treningiem posiłek bogaty w weglowodany i białko
po treningu weglowodany proste np. dżem, miód, glukoza spożywcza

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

przed wegle złożone biako i zdrowe tłuszcze np kasza z tybkom np. makrelom albo z jajkami i oliwa
a potreningu wegle proste owoce soki glukoze miod carbo

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

przemiana materii

Następny temat

Co kupić do diety???

Polecane artykuły

co najlepiej jesc przed i po treningu

Odżywianie i Odchudzanie

przemiana materii

Co kupić do diety???

Poradnik odchudzania: najlepsze pokarmy podczas diety

Jak spalić 5 kg tłuszczu? Spalanie tłuszczu - fakty i mity

Brzuch: miejscowe spalanie tłuszczu z brzucha?

Skąd się bierze głód i wilczy apetyt po odchudzaniu?