...
Napisał(a)
problem w tym że ja nie traktuję tego jako elementu treningu tylko pasję stąd ciężko jest go wyeliminować z planu
...
Napisał(a)
Coś za coś..
Nie musisz eliminować - jak już napisałem w poprzednim poście - wystarczy zmniejszyć (bądź co bądź dość znacznie) intensywność..
Nie musisz eliminować - jak już napisałem w poprzednim poście - wystarczy zmniejszyć (bądź co bądź dość znacznie) intensywność..
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
Jazda na rowerze to cwiczenie aerobowe
Cały układ jest tak silny, jak silne jest jego najsłabsze ogniwo.
Pozdrawiam !
--==Veko==--
Polecane artykuły